Keď vstúpime do rozbúreného mora vnútornej drámy v nás, môžeme sa začať topiť alebo splývať. Rovnako, keď sa stretneme s napätím v druhom, môžeme zareagovať inštinktívne, bez slobodnej voľby. Telo potrebuje spomaliť, aby získalo prístup k svojej múdrosti. Ako teda pozastaviť tento reaktívny cyklus, aby sa uvoľnilo naše tvorivé ja?
Príď zažiť jednoduché nástroje, ako čítať prejavy svojho tela, stíšiť sa aj v zhone a zharmonizovať sa so svojím srdcom.
Aby si si na realitu volila tvorivú odpoveď, ktorá dáva život. A približovala sa k svojej túžbe.
Na workshope sa ponoríme do osobnostného rozvoja cez prístup založený na silných stránkach podľa spoločnosti Gallup. Naše jedinečné poradie talentov odhaľuje nielen náš najväčší vnútorný potenciál, ale aj to, čo potrebujeme, aby sme ho mohli naplno rozvíjať. Každý talent niečo prináša, no zároveň má určité potreby. A v tom tkvie aj náš unikátny spôsob načerpania a obnovy síl a radosti zo života.
Cítiš, že tvoj vnútorný oheň slabne? Ako keby si strácala iskru radosti, sebahodnoty a odvahy byť ženou, ktorou ťa Boh povolal byť? Je čas znovu vzplanúť! Na tomto workshope:
Neboj sa rozpáliť svoj vnútorný oheň! Príď a zaži premenu, ktorá ťa naplní sebadôverou, láskou a radosťou zo služby Bohu a druhým.
Stalo sa vám niekedy, že ste sa v nejakej farbe cítili choro? Alebo máte možno v šatníku veci, v ktorých sa vždy cítite príjemne, ani vlastne neviete prečo. Farebná analýza je systém, ktorý nám pomôže pomenovať dôvody týchto situácii. Na workshope sa spolu pozrieme na farby: tie ktorými sa obklopujeme, tie, ktoré už na svojich tvárach prirodzene máme a tie, v ktorých najviac zažiarime.
Položíme sa tieto otázky:
Spolu si osvojíme princípy, vďaka ktorým už výber farieb nebude len o intuícií a vkuse.
V priebehu celej konferencie bude k dispozícii na líčenie či poradenstvo starostlivosti o pleť niekoľko poradkýň. Krátky čas pred konferenciou Vám pošleme registračný formulár, prostredníctvom ktorého si budete môcť zarezervovať presný čas na starostlivosť o seba. Z Beauty kútiku si tiež budete môcť odniesť malý darček.
Rozhovor s kresťanskou koučkou - platí pre lístok KLASIK PLUS
V priebehu celej konferencie budeme mať k dispozícii na 45-minútový rozhovor niekoľko kresťanských koučiek. Koučku, s ktorou by ste sa chceli rozprávať, si môžete vybrať na základe profilov, ktoré nájdete tu nižšie. Krátky čas pred konferenciou Vám pošleme registračný formulár, prostredníctvom ktorého si budete môcť zarezervovať presný čas aj meno koučky.
Rozhovor s kresťanským koučom je spôsob, ako odhaliť v sebe potenciál rastu, ako objaviť riešenia, o ktorých sme boli presvedčení, že ich nemáme, ako vyriešiť životné ťažkosti a pritom rešpektovať plnohodnotné kresťanské hľadisko. Kresťanský koučing môže byť vhodnou cestou nielen vtedy, „keď už je zle“, ale najmä preventívne.
Medzi najčastejšie okruhy otázok, s ktorými sa ľudia na kresťanských koučov obracajú:
Kate sa ako manželka, mama deviatich detí a žena žijúca v komunite s ďalšími ženami stretla vo svojom živote už asi takmer s každou manželskou a výchovnou témou. Katine obľúbené témy sú: homeschooling, starostlivosť o seba, slávenie domácej liturgie, varenie. V komornej diskusii s ňou budete mať možnosť načerpať z jej múdrosti a skúsenosti.
V rámci workshopu komplexne pokryjeme tému dýchania, diastázy a panvového dna. Ukážeme si top techniky a praktické informácie, ktoré vzájomne súvisia.
Na vybrané témy vám dám zrozumiteľné teoretické vysvetlenie funkcie a príčiny vzniku problémov, ale tiež praktické ukážky na konkrétne riešenia, cviky, tipy.
Workshop je postavený na základe mojich osobných desaťročných skúseností z praxe terapeuta, trénera, kouča, ale najmä na odborných informáciách, ktoré som nadobudol v rámci zahraničného vzdelávania do dnešného dňa. Je to prienik informácií do praxe z konceptov ako Anatomy Trains, AT in motion, AT in training, Structural integration, Zoga, Fascial Manipulation By Stecco, DNS, NDS, PDTR, Born to walk, Born to move, Move your DNA.
Počas workshopu budeme veľa dýchať, ukážeme si rôzne chyby dýchania. Následne budeme meniť svoj stereotyp dýchania, budeme využívať dýchanie ako dynamický preventívny prvok pre stabilitu chrbtice, prevenciu bolesti chrbtice, ukážeme si výhody dobrého dýchania aj pre športový výkon, celkovú vitalitu, prekrvenie, okysličenie organizmu.
Ženy po pôrode či tehotenstve naučíme, ako efektívne odstrániť cvičením diastázu a spevniť panvové dno. Budeme pracovať aj vo dvojiciach a učiť sa jeden na druhom, čo máme robiť pri cvičení v ľahu, sede aj stoji.
Na tomto workshope sa bližšie pozrieme, aké sú vaše individuálne silné stránky. Pomocou aktivít budete mať možnosť objaviť, ako sa vaše silné stránky prejavujú v rámci bežného dňa. Budeme sa snažiť ich pomenovať a objaviť v oblastiach, v ktorých ich žijete – či už v práci, alebo osobnom živote. Pomocou vedenej reflexie sa budeme stávať citlivejšími na to, kde zo svojich silných stránok čerpáme a kde sa možno stále snažíme byť niekým iným. Budeme sa sústrediť na to, ako svoje talenty zaceliť tak, aby sme z nich budovali silné stránky.Teším sa na vás!
Tento workshop vám ponúka skúsenosť 20-minútovej skupinovej kontemplatívnej modlitby a príležitosť túto skúsenosť následne zreflektovať v zdieľaní a diskusii s Edwardom.